大家好，今天小编来为大家解答76天实盘回顾：心态调整之路，盈利还是亏损？这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
市场下跌期，大家都在恐慌，如果没有及早按操作纪律止损，大跌中就不要胡乱割肉了，淡定对仓位进行管理，不突击满仓抄底，也不恐慌全部割肉。
牛，还是硕果仅存，各大指数仅上证50红盘，跌幅最大的是昨天唯一红盘北证50，挨个杀，没有能幸免的。
市场没有做多情绪，大家都自顾不暇的时候，上涨肯定是没有持续性的，就像中午前的一波拉升，只不过是期货的仓位调整而已。接着下午的一波波下杀，就问你愿不愿缴枪。缴枪就对了，人家就是要我们的筹码。
仔细想想，如果是持有的指数基金，三个月，三年后，还是在这里磨叽吗？不一定，期间我们再做些短线或日内T，就跟主力资金耗着就是了，有啥恐慌的。
搞定确定性的收益，浮盈浮亏都是梦，拿到手里的才是自己的。等我市值回本后，打算每次高抛低吸的收益，准备换成货币基金，这样自己的交易成果就能沉淀下来，增强自己的持仓信心，不然，总是市值上涨或下跌，没有成就感。
行业板块方面涨14对跌42，比昨天好些。涨幅居前的板块是石油、互联网和银行，酿酒也下跌途中休息一把，互联网又冲到箱体上沿，看明天主力资金怎么唱戏。跌幅居前的是旅游、矿物制品和通用机械，都是小市值板块，较大的跌幅板块是元器件和电气设备。
创业50在老宁带领下又是一路孔雀东南飞，锂矿大跌几个生物公司业绩不及预期，都是下跌的理由。没有坏消息，怎么逼着我们割肉呢。
沪深300跌破3号线又收回，看看明天怎么走，持仓不动，涨跌随意。
投资实盘：第76天
目标：三年年化跑赢通胀就行
今天的实盘操作情况如下：
T+0：今天操作还可以，算是最近感觉比较好的一天，做了两个品种，有点收获，重要的是恐惧的心理慢慢在减少，其实，设好止损，然后顺其自然，做T就不那么难了，承受可以亏损的，收获市场奖赏的，无他，就是专注、等待、见好就收。这是我们实实在在的收益，如果发挥好并持之以恒，做成负成本也不是梦。
合格的日内交易专家是——70%的交易日，80%的交易周，90%的交易月是正收益即可，浮盈浮亏都不要在乎，最终你肯定是赢家。
量化操作：①沪深300ETF，还没有到3号线加仓点。
持仓标的份额：
沪深300ETF 6300份
创业50ETF 29600份
军工ETF 11100份
市值：66499元
仓位：73.3%，仓位稍微超配，详细记录价格，一边做T一边等机会出。
持仓成本：
沪深300ETF，2.042元（6300份），比上周五下跌了3厘。
创业板50ETF，1.032元（29600份），比昨天下降了2厘。
用户评论
这篇文章太真实了，特别是最后那句话！我也是刚开始玩实盘不久，涨跌波动太大让我经常焦虑，现在终于明白保持冷静更重要！
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76天啊，挺不容易的。我本身也是比较稳重的性格，但进入市场以后压力还是蛮大的，学习到一些经验了。
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话说亏麻了？我觉得这跟心态没直接关系吧？毕竟亏钱的原因有很多呀，技术问题、市场波动、风险控制等等！
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我也是个实盘爱好者，一直保持着记录和反思的态度，76天收获不少，但也有教训。坚持下去，总能找到适合自己的方向！ 不过亏不亏是看最终收益吧，心态变化只是辅助因素。
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我的经历跟你差不多，刚开始亏钱的时候非常焦虑，后来慢慢发现专注学习和制定计划比什么都重要。现在至少没有那么敏感了，但也还在努力改进!
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羡慕有这么坚持的时间锻炼自己！我是新手小白，才玩了几周实盘，感觉每天都是煎熬的节奏，心态容易崩溃...
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我关注一点是你的分析重点是如何看待“亏麻了”这个问题，到底是市场因素还是个人问题？毕竟，在76天里，心态变化未必能完全抵消亏损。
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保持淡定很重要，但也不要忽略市场的风险！亏钱不代表失败，关键是要吸取教训和总结经验不断进步!
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我每天都会记录交易情况和感受，76天的历程真的很有意义，让我更加深刻地了解市场规律。心态变化确实是个重要的进展！
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觉得这个“实盘76天”是一个很好的切入点，可以激励很多新手投资者。分享一下你的亏损经历和教训?
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我关注你写的“76天淡定”，你是指在面对亏钱的时候心态平静吗？我也想学习你的淡定技巧！期待更多详细的分享!
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对于实盘的考验，我理解这种心态变化。坚持记录和反思真的非常关键，也能逐步发现自己的不足。
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76天经历真是不短了! 我也一直在玩实盘，但波动过大让我始终无法保持冷静。感觉你的心态变化值得学习！
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我觉得亏钱并不代表失败, 更像是一次锻炼和学习的机会。 你怎么看待这个问题呢？
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你分享的经验很有用，76天实盘磨练确实是一个很好的实践机会。希望能了解更多你的交易策略和心得!
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我最近也尝试玩实盘，每天的心态波动让我很困扰。看到你的文章突然觉得自己并不孤单。保持冷静真的很重要！
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