臀上皮神经是第一至第三腰神经后支的侧支。它穿过与髂嵴平行的深筋膜，股骨大转子与第三腰椎的连接线在此相交。分布于臀部皮肤，一般不易触及。分娩时由于躯干长期弯曲、左右旋转，臀上皮神经很容易损伤，引起疼痛。或者，由于腰部皮肤肌肉长期处于紧张状态，一些走行于髂嵴以上的神经或纤维束容易磨损，导致充血水肿，神经增粗，周围软组织发生无菌性炎症，充血肿胀。引起疼痛。
虽然张女士没有做重体力劳动，也没有参加剧烈运动。但她每天早晚都要接送孩子上下学，这需要她开车2个小时去购物和处理家庭事务。她还需要开几个小时的车带着两个孩子学习钢琴、舞蹈、游泳等。再加上她身材矮小，要长时间坐在车里。在驾驶室中驾驶会使下背部的皮肤和肌肉长期处于紧张状态。这就是家庭主妇张女士腰臀疼痛的原因。
当医生给她分析这些情况时，张女士频频低下头，觉得医生的分析非常恰当。
臀上皮神经损伤引起的疼痛有何特点？
臀上皮神经损伤的主要症状是患侧腰部和臀部疼痛、刺痛、撕裂痛，以及膝盖以上但不超过膝盖的大腿后部拉痛。急性期疼痛剧烈，弯腰受限，坐起困难。严重时由坐转站时需扶住他人或物体。患者常主诉疼痛较深、疼痛区域模糊、无明显分布边界。直腿抬高时疼痛会加剧，但不会辐射到小腿和脚趾。
臀上皮神经损伤如何治疗？
臀上皮神经损伤主要采取保守治疗。急性期可采用痛点封闭或局部手法治疗，快速治疗。治疗后3至5天内患者应避免剧烈的腰部旋转活动。臀上皮神经损伤通常可以通过保守治疗缓解。但如果疼痛较顽固，长期不愈，也可以采用手术治疗，将髂嵴处的一段臀上皮神经切除，即可达到康复的目的。
用户评论
最近突然发现自己走路都有点痛苦，坐起来也感觉屁股疼是怎么回事啊????真担心是某种病！这篇文章写的很详细实用，帮我了解好多关于臀部的知识。现在正在尝试拉伸运动看看效果，希望能够缓解疼痛。
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以前总觉得臀部痛只是肌肉疲劳而已，可后来越来越严重，坐久站立都疼。这次终于知道可能是腰椎间盘突出或其他病了！文章里提到的检查方法很有帮助，打算去医院做个详细的检查看看什么问题。
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我之前就是这种情况啊！走路、坐着都有点不舒服，后来发现是骨盆倾斜导致的。 坚持做了几个月瑜伽和一些正确的热身运动后，臀部痛逐渐缓解了，现在感觉比以前要好很多。
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写得挺详细的，但我觉得对于病情复杂需要专业诊断吧。盲目尝试可能会适得其反，建议大家遇到这种情况还是要咨询医生哦！
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我怀疑自己是坐骨神経痛，经常觉得屁股麻木酸胀很难受！这篇文章里提到的治疗方法确实有帮助，让我对自己的问题有了更深入的了解，我会试着去尝试缓解一下疼痛。
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文章说的挺详细，但我还是觉得臀部痛可能是多种原因导致的，比如肌肉拉伤、坐姿不正、骨骼疾病等等。建议大家在自我诊断之前还是要咨询医生，不要轻易相信网上信息。
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太长了，我点进看的时候就感觉有点无聊 ???? 我主要是想知道哪些类型的运动可以缓解臀部疼痛啊！麻烦着重说一下啦？
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唉，看了这篇文章后更加担心我了，我才刚在健身房做完动作训练就发现屁股隐隐作痛????难道我的骨盆倾斜了吗？我该怎么办呢？
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我觉得文章写的很好，很实用！我已经开始尝试文中提到的热敷和拉伸运动了。希望很快就能缓解疼痛，还能继续保持锻炼的频率哦！
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臀部疼痛真的很难受啊，我以前因为长时间伏案工作导致的肌肉紧张长期困扰着我 ???? 不过很高兴这篇文章让我认识到一些自救方法，比如要调整姿势、加强运动，期待我的臀部能早日恢复健康。
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看了以后发现自己很多动作做对不对 ???? 文章里提到的正确坐姿和运动方式很有用，我会尝试改变一下日常生活习惯，希望能改善臀部的疼痛问题。
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臀部疼痛可能是多种原因造成的，这篇文章描述的比较全面，但我觉得还是要看具体情况来治疗，不能一味盲从建议。
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我也是最近臀部一直隐隐作痛啊，感觉很累人???? 看了这篇文章才知道原来很多的原因和我的情况相似！决定以后一定要加强运动，还有要注意自己姿势的问题。
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我小时候就是因为先天性的骨盆发育问题导致的臀部一直疼痛???? 后来做了手术才好起来，这篇文章提到了很多常见原因，建议大家有任何疑问及时去医院咨询医生！
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文章很不错，很有帮助! 臀部疼痛确实影响生活质量很高，希望自己能早日找到解决方法摆脱疼痛困扰。
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我之前就因为坐姿不正导致了腰椎间盘突出引发臀部疼痛???? 现在只能靠坚持锻炼来缓解症状。这篇文章提醒我一定要注意自己的姿势问题!
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希望文章里面提到的方法可以真的有效，我也想摆脱臀部疼痛的困扰！
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